สุขภาพจิต วิธีการคลายเครียด เคล็ดลับสร้างสุขภาพจิต
ปรึษาปัญหาสุขภาพจิต ไบโพล่า สุขภาพกายและสุขภาพจิต จิตแพทย์ การดูแลสุขภาพจิต สุขภาพจิตเด็ก ยารักษาโรคประสาท ยาคลายกังวล risperidone psychiatrist
เด็กเปรียบเสมือนผ้าขาว นับว่าเป็นคำกล่าวที่ไม่เกินจริงเลย หากเด็กคนไหนเลี้ยงขึ้นมาด้วยความสมบูรณ์พร้อมทั้งทางด้านร่างกาย และจิตใจ เค้าก็พร้อมจะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่ดีของสังคม อย่างไรก็ตามปัจจุบันเด็กที่มีปัญหาความผิดปกติทางจิตใจเพิ่มมากขึ้นจนน่าตกใจเช่นกัน เพื่อเป็นข้อแนะนำให้กับพ่อแม่ผู้ปกครอง เราจะมาพูดกันเรื่องนี้ (more…)
Read More
ปัจจุบันการเข้าไปรักษาปัญหาทางจิต ปัญหาความเครียด เป็นเรื่องธรรมดาไปเสียแล้ว คนหนุ่มสาววัยทำงานสมัยนี้เจอเรื่องเครียดมากมาย หรือไม่แต่ใครก็ตามต่างก็มีเรื่องเครียดด้วยกันทั้งนั้น ครั้นจะออกไปหาหมอตามโรงพยาบาล หรือ คลินิกก็กลัวจะเจอคนรู้จัก เราเลยมานำเสนอทางเลือกน่าสนใจนั่นคือการปรึกษาสุขภาพจิตออนไลน์ด้วย ooca (more…)
Read More
เราเคยเป็นกันไหม เมื่อเราจะต้องเจอกับสถานการณ์อันไม่คุ้นเคย เจอเรื่องยากลำบาก ก็จะทำให้เราเกิดความกังวล วิตกว่าจะแก้ไขไม่ได้ เจอเรื่องร้ายแรง ฯลฯ ความวิตกกังวลเหล่านี้หากอยู่ในระดับพอดีก็ไม่เป็นอะไร เป็นเรื่องปกติที่ใครก็เป็นกันได้ แต่หากเรามีความวิตกกังวลมากเกินไป วิตกกังวลต่อทุกสิ่งทุกอย่างที่จะเข้ามาในชีวิต นั่นแสดงว่าเรามีปัญหาทางจิต โรคจิตเภทแนะนำของเราวันนี้ ชื่อย่อว่า GAD มาจากชื่อจริงว่า Generalised Anxiety Disorder หรือแปลเป็นภาษาไทยได้ว่า (more…)
Read More
โรคจิตเป็นความผิดปกติทางด้านจิตใจ อารมณ์ของตัวเอง ซึ่งเอาเข้าจริงมีรายละเอียดปลีกย่อย หลากหลายออกไปเยอะมาก ไม่ได้มีแต่อาการเป็นบ้าอย่างเดียวเท่านั้น บางคนอาการที่เราเป็นอยู่ก็นับว่ามีปัญหาทางจิตได้เหมือนกัน วันนี้เรามาทำความรู้จักโรคจิตประเภท Neurosis โรคจิตนี้ใกล้ตัวกว่าที่เราคิดเยอะ โรคจิตประเภทนี้จัดอยู่ในกลุ่มที่ไม่ร้ายแรงเท่าไรนัก แต่ความไม่ร้ายแรงอีกด้านหนึ่งอาจจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกประมาทไปได้เหมือนกันคิดว่าตัวเองเป็นเพียงแค่อารมณ์ผิดปกติชั่วขณะหนึ่งเท่านั้น โรคจิตประเภทนี้ จะมีอีกชื่อหนึ่งว่า โรคประสาท ซึ่งจะมีอาการของโรคแสดงออกมาไม่เหมือนกัน (more…)
Read More
ความผิดปกติของร่างกายนอกจากภายนอกของร่างกายแล้ว มนุษย์เรายังมีความผิดปกติทางด้านจิตใจ อารมณ์ ความรู้สึกอีกด้วย เรามักจะเหมารวมว่าความผิดปกตินี้คือต้องเป็นคนบ้าเท่านั้น ซึ่งไม่ใช่เลย ความน่ากลัวของความผิดปกติเหล่านี้คือบางอาการยังไม่สามารถทราบที่มาของการผิดปกตินั้นได้อย่าง ความผิดปกติของเราวันนี้ (more…)
Read More
ย้อนกลับไปสัก 5 ปีที่แล้วหากมีใครบอกว่าเราต้องไปพบจิตแพทย์นะเราอาจจะรู้สึกโกรธเนื่องจากเค้ามองว่าเรานั้นมีอาการบ้า อาการประสาทไม่ปกติเหมือนคนทั่วไป จึงต้องได้รับการรักษาโดยจิตแพทย์ ตัดภาพมาปัจจุบันการไปหาจิตแพทย์ไม่ใช่เรื่องความผิดปกติอีกแล้ว วันนี้เราจะมาเช็คกันว่าสัญญาณเตือนแบบใดบ้างที่เราอาจจะต้องไปพบจิตแพทย์ (more…)
Read More
ในชีวิตมนุษย์นอกจากเรื่องของสุขภาพร่างกายที่ต้องใส่ใจดูแลเป็นพิเศษแล้ว ยังมีสุขภาพจิตที่ต้องให้ความสำคัญด้วยเช่นกัน เพราะหากว่าเรามีสุขภาพจิตที่ดี ย่อมส่งผลให้ร่างกายดีขึ้นตามไปด้วยเช่นกัน แต่ก่อนอื่นเราควรรู้ก่อนว่าสุขภาพจิตคืออะไร และลักษณะของคนที่มีสุขภาพจิตดีเป็นอย่างไร?? (more…)
Read More
การมีอายุมากขึ้นจะทำให้คุณพบกับความท้าทายในการรักษาสุขภาพ และจิตใจของคุณมากขึ้น คุณอาจพบว่าเป็นการยากที่จะรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่ตลอดเวลา ระหว่างปี 2015 และปี 2050 จำนวนผู้ใหญ่ที่อายุ 60 ปีขึ้นไปทั่วโลกมีจำนวนเกือบสองเท่าจาก 900 ล้านถึงสองพันล้านคน นี่จะทำให้พวกเขาเป็นกลุ่มประชากรที่ใหญ่ที่สุดในโลก ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีที่ช่วยให้เรามีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น นั่นหมายความว่าผู้คนจำนวนมากอาจเริ่มประสบภาวะเรื้อรังต่าง ๆ มากขึ้นโดยเฉพาะด้านจิตใจ ในขณะที่สุขภาพกายและสุขภาพจิตในวัยผู้สูงอายุเป็นจุดสำคัญที่ต้องให้ความสำคัญ เนื่องจากประชากรโลกมีอายุที่ยืนยาวมากขึ้น (more…)
Read More
ปัจจุบันนี้เราจะพบว่าคนไทยหรือจะเรียกว่าคนทั่วโลกก็ว่าได้ที่กำลังเข้าสู่ภาวะของ “โรคเครียด” และ “โรคซึมเศร้า” ซึ่งทั้งสองโรคนี้เกิดจากสภาวะของสุขภาพจิตที่เริ่มมีปัญหา และทำให้สุขภาพร่างกายให้เกิดอาการเจ็บป่วยตามมาแทบไม่น่าเชื่อว่าอารมณ์ความเครียดจะมีอิทธิผลร้ายแรง ยิ่งหากเกิดความเครียดชนิดแบบยาวนานและเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน จะส่งผลต่อความสัมพันธ์กับโรคต่างๆ ทั้งเบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, แผลในกระเพาะอาหาร, เสี่ยงต่อการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดถึงร้อยละ 40 เป็นต้น (more…)
Read More
ไบโพร่า จัดเป็นภาวะความป่วยชนิดเดียวกับโรคซึมเศร้า เกิดจากความผิดปกติทางสมองที่ส่งผลต่อการควบคุมอารมณ์ รวมถึงความตื่นตัว และความสามารถในแต่ละวัน โบโพร่ามี 4 ชนิดหลัก ๆ โดยส่งผลโดยตรงกับความรู้สึก อารมณ์และการควบคุมตัวเอง อาจจะมีอาการร่าเริงผิดปกติ จนถึงอาการเศร้าขั้นรุ่นแรงได้แก่ (more…)
Read More