สุขภาพจิต วิธีการคลายเครียด เคล็ดลับสร้างสุขภาพจิต
ปรึษาปัญหาสุขภาพจิต ไบโพล่า สุขภาพกายและสุขภาพจิต จิตแพทย์ การดูแลสุขภาพจิต สุขภาพจิตเด็ก ยารักษาโรคประสาท ยาคลายกังวล risperidone psychiatrist
ในชีวิตมนุษย์นอกจากเรื่องของสุขภาพร่างกายที่ต้องใส่ใจดูแลเป็นพิเศษแล้ว ยังมีสุขภาพจิตที่ต้องให้ความสำคัญด้วยเช่นกัน เพราะหากว่าเรามีสุขภาพจิตที่ดี ย่อมส่งผลให้ร่างกายดีขึ้นตามไปด้วยเช่นกัน แต่ก่อนอื่นเราควรรู้ก่อนว่าสุขภาพจิตคืออะไร และลักษณะของคนที่มีสุขภาพจิตดีเป็นอย่างไร?? (more…)
Read More
ปัจจุบันนี้เราจะพบว่าคนไทยหรือจะเรียกว่าคนทั่วโลกก็ว่าได้ที่กำลังเข้าสู่ภาวะของ “โรคเครียด” และ “โรคซึมเศร้า” ซึ่งทั้งสองโรคนี้เกิดจากสภาวะของสุขภาพจิตที่เริ่มมีปัญหา และทำให้สุขภาพร่างกายให้เกิดอาการเจ็บป่วยตามมาแทบไม่น่าเชื่อว่าอารมณ์ความเครียดจะมีอิทธิผลร้ายแรง ยิ่งหากเกิดความเครียดชนิดแบบยาวนานและเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน จะส่งผลต่อความสัมพันธ์กับโรคต่างๆ ทั้งเบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, แผลในกระเพาะอาหาร, เสี่ยงต่อการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดถึงร้อยละ 40 เป็นต้น (more…)
Read More
ไบโพร่า จัดเป็นภาวะความป่วยชนิดเดียวกับโรคซึมเศร้า เกิดจากความผิดปกติทางสมองที่ส่งผลต่อการควบคุมอารมณ์ รวมถึงความตื่นตัว และความสามารถในแต่ละวัน โบโพร่ามี 4 ชนิดหลัก ๆ โดยส่งผลโดยตรงกับความรู้สึก อารมณ์และการควบคุมตัวเอง อาจจะมีอาการร่าเริงผิดปกติ จนถึงอาการเศร้าขั้นรุ่นแรงได้แก่ (more…)
Read More
วิธีนี้จะทำการตรวจเพื่อจำแนกออกระหว่างคนที่ปกติกับคนที่มีอาการทางจิตโดยจะตรวจสอบความผิดปกติทางจิตด้วยวิธีการของ ดร.แฮร์ วิธีที่เป็นแบบตรวจสอบที่ทาง ดร.แฮร์ (The Hare Psychopathy Checklist) ได้ทำขึ้นมาเพื่อประเมินภาวะทางจิตโดยเดิมที่จะใช้ในการประเมินสำหรับพวกอาชญากร และก็นำไปวินิจฉัยกับคนที่คาดว่ามีแนวโน้มที่จะเกิดอาการทางจิตโดยมีผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพจิตเป็นคนดูแลอย่างใกล้ชิด วิธีที่ 1 มองดูว่ามีนิสัยกะล่อนปลิ้นปล้อน โดยผู้เชี่ยวชาญ ได้เรียกอาการนี้ว่า (more…)
Read More
โรคซึมเศร้าถือได้ว่าเป็นภัยเงียบใกล้ตัวที่ทุกคนสามารถเป็นกันได้ทั้งนั้น ความน่ากลัวของโรคนี้ก็คือคนที่มีอาการโรคซึมเศร้าหลายๆ คนไม่รู้ตัวเองด้วยซ้ำว่ากำลังป่วยเป็นโรคนี้อยู่และความร้ายแรงขั้นสูงสุดก็คือทำให้คนคิดฆ่าตัวตายกันมานักต่อนักแล้ว การรู้จักอาการของโรคซึมเศร้าและรู้จักวิธีป้องกันหรือรักษาจึงเป็นสิ่งที่ทุกคนควรจะต้องเรียนรู้ให้มากในปัจจุบัน อาการของโรคซึมเศร้า อาการของโรคซึมเศร้าในแต่ละคนนั้นจะถูกแสดงออกมาไม่เหมือนกันขึ้นอยู่กับพฤติกรรมหรือสภาวะทางจิตใจถึงกระนั้นหากคนใกล้ตัว (more…)
Read More
ภาวะสมองเสื่อมหรือที่คนส่วนใหญ่มักจะเข้าใจเป็นอาการของโรคอัลไซเมอร์แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมด ถือว่าเป็นอีกภาวะหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับเรื่องของสุขภาพจิตอย่างชัดเจน เพราะด้วยความที่อาการหลักๆ ของภาวะนี้คือการที่ลบเลือนหรือจำเรื่องราวต่างๆ ไม่ค่อยได้ หรือมีความจำที่สั้นพอผ่านระยะเวลาไปสักพักหนึ่งก็จะลืมและคิดไม่ออก ทำให้ส่งผลต่อเรื่องของสุขภาพจิตที่ไม่ดีเพราะคนที่มีอาการเหล่านี้มักจะรู้สึกเครียดบ่อยครั้งหรือพยายามที่จะครุ่นคิดอยู่ตลอด หลายๆ ครั้งทำให้คนที่มีภาวะเป็นโรคนี้จึงรู้สึกว่าตัวเองเป็นปัญหา (more…)
Read More
เมื่อพูดถึงโรคประสาททุกคนก็คงพอจะเข้าใจกันดีว่านี่คือโรคชนิดหนึ่งที่มีต้นตอมาจากเรื่องของสมอง ซึ่ก็สามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยหลากหลายประการไม่ว่าจะเป็นคนที่คิดมากจนเกินกว่าเหตุ คนที่เกิดอาการตกใจ หวาดกลัวจนสุดขีดทำให้สมองเลอะเลือน อายุที่มากขึ้น การใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง เช่น ดื่มเหล้า สูบบุหรี่จัด หรือแม้แต่การได้รับการกระทบกระเทือนทางสมองก็นับว่าเป็นสาเหตุที่สำคัญของโรคประสาทเช่นเดียวกัน ประเภทของโรคประสาทที่มักพบเห็น 1. ประเภทวิตกกังวล – เป็นโรคประสาทที่เกิดจากสภาวะของ (more…)
Read More
คนที่มีอาการปัญญาอ่อนนั้นส่วนใหญ่แล้วจะเกิดจากการผิดปกติทางสมองซึ่งทำให้สุขภาพจิตนั้นไม่สามารถดำเนินชีวิตได้เหมือนบุคคลอื่นๆ ได้หรือบอกได้อีกหนึ่งอย่างคือต้องมีคนดูแลอย่างใกล้ชิดตลอดเวลาเพราะบุคคลที่มีจิตปัญญาอ่อนนั้นมักจะทำอะไรไปโดยไม่ขึ้นผลตามหลังมาอย่างเช่น อาจจะก่อเหตุร้ายแรงขึ้นได้หากอยู่โดยลำพังกับเด็กเล็ก อาจจะถูกผู้คนรอบข้างกลั้นแกล้งจนทำให้เกิดโทสะอาจจะใช้อาวุธใกล้ๆ ตัวของเค้าทำร้ายผู้คนเหล่านี้จนทำให้เกิดการเสียชีวิตได้ เป็นต้น คนที่มีจิตปัญญาอ่อนนั้นหากเข้าการรักษากับแพทย์อย่างสม่ำเสมอก็อาจจะสามารถใช้ชีวิตร่วมกับสังคมได้เพราะฉะนั้นหากบุคคลใกล้ตัวของท่านมีจิตที่ปัญญาอ่อนควรดูแลอย่างใกล้ชิดไม่ควรให้ห่างจากสายตาอย่างเด็ดขาดเพื่อความปลอดภัยของตัวเค้าและก็ผู้คนรอบข้างข้าง
Read More